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武术 - 散打

2019/3/26~2019/3/28

白天班

江苏苏州 苏州市工业园区湖东南施街地铁站四号口

手机号码 18915555567

适合对象

成人

活动费用

电话咨询

活动内容

‌‌代散打以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段,其风格主要包含以下四点:远踢、近打、靠近摔和中国特有的侧踹腿为堵击防守。因对抗项目的飞速发展,传统的散打为了能接轨世界对抗项目的步伐,结合了泰拳边退杀伤的力度,肘、膝和K-1的凶猛,观赏价值和规则。

搏击者武术是苏州的一家大型少儿武术培训机构,现分武馆分布上海、苏州、南通、绍兴各地,苏州馆有苏州园区馆、苏州三元坊武术馆!

在这里我们没有美丽的承诺,只有真实的功夫!

我们的教学理念:

练武术,告别体弱多病,让孩子身体更健康

练武术,告别胆小怕事,让孩子自信与坚强

练武术,培养孩子兴趣、塑造性格、磨炼意志

每节课,一身汗,孩子回家多吃饭

教学内容

 1、腿法:小鞭腿、后鞭腿、下劈腿、侧踹腿、正蹬腿、扫踢腿、后旋踢

 2、拳法:左右直拳、左右摆拳、刺拳、勾拳、鞭拳、上勾拳、平勾拳

 3、肘法:顶肘、扫肘、挑肘、格肘、崩肘、盘肘、砸肘

 4、膝法:冲膝、直膝、扫膝、侧膝、扎膝、上膝、飞膝、跪膝

 5、步法:进步、退步、滑步、撤步、横步、跳步、换步、击步、插步    

 6、摔法:接腿摔、抱腿摔、别腿摔、勾腿摔、过肩摔、过背摔、切摔、夹颈摔

 7、素质:柔韧、耐力、平衡、速度、爆发力、综合力量、抗击打

上课时间

★人民路三元坊武术馆:

每周周一至周五晚:1730-1900  周六周日上午:900-1030 1030-1200

★园区南施街武术馆:

每周周六、周日下午:1330-1500  1500-1630

★我们是每周至少一次课,多来不再多收费,欢迎孩子多来。

 

 

 


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苏州少儿武术馆

苏州-散打

搏击者少儿教练:苏州高校的专职武术教师,一级武术运动员、一级武术裁判、武术段位考评员、苏州中小学武术比赛裁判员、一级拓展培训师、中国武术五段、跆拳道黑带、短跑二级运动员、摔跤二级运动员、一级体验式教育师、武术硕士,六岁习武,十三岁还俗,法号:释恒刚。   搏击者教学三步曲:       第一步:强身健体             搏击者教学以提高孩子身体素质、锻炼平衡能力、改善协调性为主旨。训练方法严格遵循少儿身体、心理特征进行。不断给孩子树立规矩,使孩子正确认识练武的意义目的,懂礼貌、不怕苦、重武德、善交际、会坚持、能忍让、、、、       第二步:防身自卫             搏击者教孩子铜拳铁腿的中国功夫,以中国散打为基础,结合跆拳道、泰拳、摔跤等实战型防身技能进行有效训练孩子的防身、强身、反映、速度、力量等能力。小孩子动手没有轻重,让咱的孩子首先学会保护自己重要部位不被攻击伤害,有能力保护自己。       第三步:树立自信 1、小孩子受欺负,即便被打伤也不会太重,长此下去受伤的是心灵,阻碍孩子的自信心成长、伤害孩子的自尊心、、、让孩子变得胆小、懦弱、爱哭、怕事,做事情没有勇气和自信。   2、运动是相通的,当有一项运动技能较擅长,那么孩子在体育方面的协调性、学习能力将会有很大改变,这将有助于树立孩子的自信。   3、孩子的未来有太多的未知,有太多的第一次。勇气是孩子做事情的第一心理要素,搏击擂台是孩子建立勇气、提升勇气、强化勇气的有效方式方法。

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