零基础学水球如何入手,零基础学水球要多久,零基础学水球难吗,零基础学水球步骤

所属大类:球类
学习难度:一般
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简介

水球是一种在水中进行的集体球类运动,是一项结合游泳,手球,篮球,橄榄球的运动。比赛的目的类似于足球,以射入对方球门次数多的一方为胜。水球运动员在比赛时以游泳的方式运动,除守门员外两手同时握球是一种犯规行为。水球是新兴的运动项目,由于水球是在水中进行的集体性项目,且比赛相当激烈,所以它要求运动员具有较强的力量、速度、耐力和灵活性。 水球比赛时间为32分钟,分4节进行,每节8分钟,死球时停表。两节间休息2分钟,中场休息5分钟,同时交换场地。场外替补队员6人,比赛中任何时间均可换人。除守门员外,任何人不得用双手触球。比赛时,以球体整体穿过球门线为得分。得分后,双方队员应回到本方半场,由失分一方队员在中线的中心点开球,比赛中,一方进攻控球时间不得超过35秒。水球运动员一般都身材颀长,比赛中,身体的85%都在水下。拿球、抢球、踢球、摔抱以及拉拽等动作基本都在水下进行,使这项比赛的难度更大。

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更新于昨天