摩登舞围城 换个围城


摩登舞中胸腰的运用


 摘要: “胸腰”是舞者在摩登舞中非常重要的一个元素。下肢动作美不美看膝盖的运用和步伐的移动,上肢要出彩则可以依靠胸腰。特别在标准舞里,男女舞伴的架型基本固定,两人腹部贴合,舞者可以依靠胸腰来表达其优雅的身体线条。一、舞蹈中的运用不同舞种,对运用胸腰的要求不一。胸腰不是一定要出现在舞蹈中的“必备”要素,但几乎所有的舞蹈都可以借用胸腰来锦上添花。讲究开绷直的芭蕾舞,男女舞者挺拔高贵的仰起造型需要胸腰;中国民族…

舞蹈直立感的重要性


 摘要: 当站立时把重心放在脚掌上,但是脚跟不能离开地板。从头到脚必须随时保持良好的中心轴线,头颈向上延伸,使颈部较直,头不要向前推出,后脑、后颈与背部应成为一条直线。身体的直立是拉长脊椎骨,使胸部与臀部保持在良好的中心线上,不可把胸部太向前倾或者太向后仰而没有拉直身体成为老人的体态,也不可把臀部(骨盆)前后和左右突出而破坏了直立感。一定要保持垂直,臀部与脚也要保持在中心轴线上。舞蹈的直立感在舞蹈中是不可缺…

国标舞的跟舞技巧


 摘要: 女伴跟舞,跳什么舞步,都要“服从”。不许和男伴‘对着干”。要顺其自然、非常轻松地配合。不可主动引导或变化舞步,不能自己主观臆断猜测舞步发展和变化,更不能去“纠正”男伴的舞步或舞程。必须“主动服从”。应在节奏允许的前提下,处于一种比男伴稍稍慢些的、“待机运动”。永远不要“夺取领舞权”。前进和后退要给男伴适度的对抗力,不可过大否则男方有沉的感觉。…

请善待你的舞伴


 摘要: 练舞是在琢磨,在磨合,在协调。不要因为对方配合不到就认为是对方的问题。练永远比跳多,很长时间才能磨合好一个动作,练不是给人家看的,不要有什么面子问题,做不好就再来,舞伴不是对象,走了就没了,再找很难。收起你的脾气,善待舞伴。叫你拿着练,不容易。寻找舞伴的条件归纳:(1)具有共同的舞蹈志趣和理想;(2)对舞蹈的认识较为一致,主要是技术风格;(3)性格和处事态度的兼容和豁达,能够彼此互相尊重、鼓励和谅…

跳舞如何跟准节拍和旋律


 摘要: 在旋律中跳舞之所以难,是因为多数的人,可能练了好多年,照样踩不准节拍。而节拍、节奏是旋律的基础,好多“大侠”吹自己是用旋律跳舞,只能是胡说八道。节拍和节奏这个坎不解决是永远跨不到旋律上的。专业的术语很精确,但理解起来困难。下面我们通俗地讨论一下节拍、节奏和旋律。节拍,很简单,在音乐中,别管是鼓是锣是弦,每隔相同时间都会周期性有规律地重复一声响,就是一拍。比如说:嘭嚓嚓,三拍;嘭嚓嘭嚓,四拍(你认为…

女士要做个乖巧的跟随者


 摘要: 国标舞是男人引导的,但引带是相互的。引导决定了舞的风格,是艺术层面的;引导是为了完成舞步,是技术层面的。如果连引带和引导都没搞请楚,还能争个是否来?男士领舞,女舞伴跟舞,这是国标舞,以及交谊舞规定的,就如天与地的关系一样,不能改变。跳任何舞步,都要“服从”。不许和男伴‘对着干”。要顺其自然、非常轻松地配合。不可主动引导或变化舞步,不能自己主观臆断猜测舞步发展和变化,更不能在舞蹈之中去“纠正”男伴的…

什么是摩登舞的基本功


 摘要: 学了一段时间摩登舞的学员,以及所有的老师都会说:摩登舞什么最重要?基础最重要,基本功最重要。但什么是基本功?目前还没人明确定义。基本理论,基础知识,基本训练,这些都是需要的,但也算不得基本功。基本功,应该是摩登舞最基础的,必须掌握的,并由于它能支撑起你整个学习过程和舞蹈过程,能让你不断提高的基础的重要技能。当然,这些技能应该是通过不断地练习和体悟得到的。对于学员应该掌握的技术,不同的人,不同时期也…

学摩登舞应记住的要诀


 摘要: 一、下降不是下蹲二、上升不是上窜三、摆荡不是摇晃四、倾斜不是歪愣五、返身不是摔跤六、贴靠不是搂抱七、引带不是拉拽八、垂直不是僵硬九、打开不是后仰十、前送不是顶憧十一、欲右先左,欲左先右十二、髋部不动哪也别动十三、所有动作都是创造弧线十四、所有造型都是对角线十五、牢记反向运动十六、上升时稳住别停住十七、下降时千万别掉重心十八、倾斜时中心线别偏离十九、看看你是钟表摆荡吗二十、踝、膝、髋的轴体联动二十一…

学不会摩登舞的几种人


 摘要: 喜欢摩登舞的人很多,但是有些人却总是学不会。什么样的人学不会摩登舞呢?1、拜错师父叩错头,把水平很差的人当成摩登舞高手的人。2、缺乏鉴赏能力,不知道谁对谁错,整天沉迷于低档次的东西,在舞痞子当中混的人。3、对音乐缺乏理解,踩不到节奏的人。4、懒惰、畏难、三天打渔、两天晒网,怕吃苦耐劳的人。5、不想靠自己努力学习,自认为只要老师带就能会的人。6、跳了十几年舞,自认为不错,希望老师点拨一下,就能跳国标…

你达到第几层舞蹈境界了?


 摘要: 大家可能不知道,跳舞是有境界的,我觉得可以分成;心动,喜欢,热爱,投入,忘情。第一层境界;心动,对于跳舞只能远观,不愿身体力行,只是心动神往,却没有行动。第二层境界;喜欢,对于跳舞只是喜好,只把跳舞当成了健身的一种选择,有行动却偶尔为之。第三层境界;热爱,对于跳舞更是一种爱好,领悟了跳舞的内涵,身心的疲劳在跳舞中释放。第四层境界;投入,对于跳舞更是一种嗜好,把跳舞当成了一种享受,一种美的绽放。真正…
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刘军 查看详情

摩登舞爱好者

  • 小李飞飞
    06年接触拉丁,断断续续学习到现在,之前一直跳单人,现在
  • 任魁
    17-今在上摩登舞大课 每周两三次的样子
  • 叶海欣
    曾就读中传艺术国际学院(原广文职) 现在已经离校 以拉丁
  • 王刚
    本人本地区舞蹈姣姣者。找女舞伴的要求是身高在I.65cm
  • 宇文
    刚入门
  • 杜祥忠
    刻苦努力
  • 侯珑芳
    每天跳舞喜欢国标。每天拉丁摩登不断学习。
  • 晓寒
    2008-2016学习国标舞。搁置至今,想找个舞伴捡起来
  • 陆嘉雯
    2008年接触国标,练习时间三年,中断至今
  • 陶然
    喜欢国标舞